1、避免皮肤受外伤

研究发现，外伤容易引起白癜风的同形反应，导致病情加重。外伤还可能导致神经结构或功能损坏，使神经介质合成增加，酪氨酸酶消耗过多，进而影响黑色素的合成。因此，白癜风患者一定要做好皮肤护理，避免让皮肤受外伤。 

2、化妆品使用要注意

化妆品中的某些重金属（如汞离子）能取代酪氨酸酶分子中的铜，从而使铜失活，进而破坏黑色素的形成。因此，白癜风患者化妆品的选择要慎重。可使用润肤补水类护肤品，禁止使用美白类护肤品。

3、不要乱抹外用药

皮肤出现干燥、起痘、过敏、瘙痒、蚊虫叮咬等各种问题，人们往往会涂抹各种药水。在此提醒白癜风患者，当出现皮肤问题时，既不要用力挠抓，更不要盲目使用外用药，尤其是含有激素类的药品，因为白癜风皮肤很敏感。 

4、避免接触化学物质

有些化学物质也会引发白癜风，尤其是酚类化合物。因为这些物质会对黑色素细胞产生破坏作用，导致色素脱失。这类化学性白癜风主要位于接触部位，比如橡胶、塑料和树脂制造业当中，经常戴着胶皮手套就会引起白癜风。因此，从事这类行业的患者要注意。

5、保湿工作要做好

维持皮肤的水润状态对皮肤健康非常重要，尤其是冬季时节，很多人会觉得皮肤过敏瘙痒，就喜欢抠抓缓解。反复抓挠很容易破坏皮肤，导致白癜风的出现。很多中老年人由于皮肤老化，正常代谢功能减弱，也很容易出现干燥起皮的现象，甚至会诱发其他皮肤类疾病。因此，保湿工作十分重要，白癜风患者日常生活中要记得涂抹护手霜，防止皮肤干燥皲裂。

温馨提示：白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，源根同步由内而外、综合治疗白癜风。